Hoje eu trago esta receita de pão de queijo, que tenho feito sempre aqui em casa. É fit e funcional porque é feita com ingredientes saudáveis e tem a chia, que se expande dentro do nosso estômago, fazendo com que o alimento demore mais para ser digerido e consequentemente diminui nossa vontade de se alimentar por um longo tempo.
Vamos à receita. É muito fácil meninas !
INGREDIENTES:
- 2 colheres (sopa) de requeijão light ou creme de ricota.
- 4 colheres (sopa) de tapioca.
- 1 colher de chia.
- Sal a gosto.
( Eu gosto muito de orégano, por isto coloco um pouco também).
MODO DE FAZER :
- Misture todos os ingredientes e leve para assar. Poder ser feito na frigideira ou assado no forno.( Eu faço os meus em forminhas de silicone e assado por 12 minutos na aer fryer).
- Estes ingredientes acima dá para 2 pães na fritadeira no fogão ou 7 em forminhas de silicone.
Espero que tenham gostado da receita e podem fazer porque é muito gostosa!
Ótima semana para nós !
Fiquem com Deus !
Bjim
VERSÍCULO DA SEMANA :
" No mundo, passeis por aflições; mas tende bom ânimo; eu venci o mundo."
( João 16:33)
Huuuuum... deve ser muito boa :)
ResponderExcluirBeijos
BlogCarolNM
FanPage
Uma delícia Carol!
ExcluirBjim
Super facil, e deve ser uma delicia.
ResponderExcluirDeu vontade de fazer :)
Muito lindo seu cantinho
beijos e fique com deus :)
http://fotografandonf.blogspot.com.br/
É facil mesmo! Nah , obrigada pelo comentário flor!
ExcluirFica com Deus também!
Bjim